ترب بخورید لاغر شوید
فاطمه حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از راههایی که به عنوان بهترین و موثر‌ترین مواد غذایی برای لاغری در کوتاه‌ترین زمان به حساب می‌آید مصرف میگو، مارچوبه و ترب است که بهتر است افرادی که اضافه وزن دارند این چند مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجاند.
دانلود آهنگ جدید سعید مدرس به نام خوشبختی